badania białka

- dostałem pozwolenie od sona więc wrzucam AMINOKWASY -Jak ich używać i osiągać rezultatu!!!!!! To nie wystarcza wrzucić w siebie garść suplementów i oczekiwać, że same zrobią coś dobrego. Aby uzyskać rezultaty należy dopasować suplementy do sposobu odżywiania i diety. Suplementów używa się by osiągnąć jakiś określony cel, jak na przykład stracić [...]

[...] mówiąc -prawdopodobieństwo, że w czymś się pomyliłem itp. jest bardzo duże%-) Jeżeli ktoś chce więcej, to np o suplementach kawał dobrej roboty odwalił Solaros w dziale badania naukowe. http://www.sfd.pl/Badania_naukowe-f740.html Źródło: http://robertsontrainingsystems.com/blog/12-ways-to-improve-recovery/ [...]

[...] ciekawe czy to 1g/funt wzięło się z badań czy z… „kosmosu"). Czekamy na dalsze zmiany zaleceń naukowych… Co do punktu trzeciego… Tu możemy powiedzieć coś więcej. Mamy badania na ten temat. Wskazują one na to, że rzeczywiście zwiększona podaż białka wpływa na jego większy metabolizm, ale… no właśnie. Jest jedno ale. Skoro dwukrotne [...]

[...] zbudowanej , więc myślę , że da się to zrobić w czasie , który na to sobie przeznaczyłem. Zobaczymy. Regularnie, co rok , robię wszystkie kluczowe dla faceta w moim wieku badania ( pełna morfologia , kl.piersiowa , EKG , echo ). Wszystkie wyniki mam póki co bardzo dobre , nie mam i nigdy nie miałem kłopotów z sercem ani ciśnieniem. Jedynym [...]

[...] troską o dobro dzieci i młodzieży. Takiej polityce, opartej na przekonaniu, że bez szklanki mleka dziennie polskie dziecko wyrośnie na półgłówka i inwalidę, sprzyjać mają badania. I tak Instytut Żywności i Żywienia odkrył, że jadłospis polskiego jedenastolatka zaspokaja połowę dziennego zapotrzebowania na wapń. Co oznacza, że większość [...]

[...] bierz glutaminę i alaninę. Te dwa bardzo ważne aminokwasy dodatkowo stymulują przyrost mięśni. Ekspert w dziedzinie kulturystykiu Mauro DiPasquale konkluduje, "Wielokrotne badania wykazywały, że glutamina ma działanie zarówno antykataboliczne, jak i anaboliczne - nasila syntezę białka przy mniejszym rozpadzie tej substancji, a tego właśnie [...]

[...] : Kordyceps (Cordyceps sinensis) - antyoksydant W Chinach kordyceps stosowany był od wieków przez starsze osoby w celu odzyskania siły i energii życiowej. Stwierdzono w badaniach, że wpływa na wzrost dymutazy ponadtlenkowej, która jest bardzo silnym antyoksydantem. Kordyceps, zwany grzybem gąsienicy chińskiej, w medycynie chińskiej jest [...]

[...] meal glycemic index by using measured and published food values compared with directly measured meal glycemic index. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21831990 Celem badania było porównanie Indeksu glikemicznego (IG) całych posiłków wyliczonych na podstawie przyjętej formuły wykorzystując do tego zarówno opublikowane wartości IG oraz [...]

[...] mężczyzn, wykazały, że ci, którzy pili jeden drink dziennie, byli mniej zagrożeni zgonem niż niepijący. Śmiertelność była największa ws'ród osób pijących bardzo dużo. Inne badania, które obejmowały 490 000 mężczyzn i kobiet, potwierdziły korzystne rezultaty picia jednego drinka dziennie. Alkohol może być szczególnie korzystny dla kobiet po [...]

[...] do produkcji energii, a nie do budowy mięśni. Takie i podobne stwierdzenia nasunęły pytanie: „Jakie jest optymalne zapotrzebowanie na białko?". Najnowsze, długotrwałe badania (Falvo et al, Vukovich et al i Burke et al.) pokazują jednoznacznie, iż długotrwałe spożywanie dużej ilości białka u sportowców siłowych, doprowadza do wzrostu [...]

[...] Z FAŁSZYWYMI WYNIKAMI BADAŃ) UNIKA MIĘSA. NAIWNOSCIA JEST WIERZYC,ZE SKAZONE MIESO BYŁO NISZCZONE-DUZA CZESC SPRZEDANO LUDZIOM BY ZMNIEJSZYC STARTY HODOWCOW.faktem jest ze badania sa falszowane-tez w polsce,a cczesci miesa wogole się nie bada(próbki wyrywkowe) Sławni wegetarianie:Jezus,Platon,Sokrates,LeonardoDa [...]

[...] zauważył, ze zebrane dane wskazują, iz - w przeciwieństwie do obiegowej opinii - ludzie wcale nie spożywają dużych ilości tłuszczu. Trwające 8 lat (1995-2003) francuskie badania, w których udział wzięło ponad 14 000 osób pokazały, ze mężczyźni przyswajają około 2200kcal dziennie, podczas gdy kobiety 1600kcal. Te wartości były nie tylko niższe [...]

[...] bierz glutaminę i alaninę. Te dwa bardzo ważne aminokwasy dodatkowo stymulują przyrost mięśni. Ekspert w dziedzinie kulturystykiu Mauro DiPasquale konkluduje, "Wielokrotne badania wykazywały, że glutamina ma działanie zarówno antykataboliczne, jak i anaboliczne - nasila syntezę białka przy mniejszym rozpadzie tej substancji, a tego właśnie [...]

[...] czasach, gdy sam Kwaśniewski jeszcze skromnie, pod Kielcami leczył śmietaną i smalcem. Aktualny minister zdrowia nie jest zainteresowany wydawaniem publicznych pieniędzy na badania diety. Tak więc tłusta dieta pozostaje poza analizami. Właściwie jedyne znane światowe raporty dotyczą diety Atkinsa. Jednak Jan Kwaśniewski oburza się, gdy ktoś [...]

[...] i również mogą przekształcić się w substancje rakotwórcze i mutagenne. Australijski naukowiec Joseph de Vardas zajmujący się nowotworami, udowodnił również w swych badaniach negatywny wpływ tych związków. Niestrawiona frakcja białek zawartych w mleku (kazeina) ulega procesom gnilnym, których produktami jest amoniak i inne toksyny. Kiedy [...]

METRIBOLONE Methyltrienolone Charakterystyczne informacje: Czas dzialania: 24 godziny Klasa leku: Steryd anaboliczny / androgenny (iniekcje, orale) Tradzik: Tak Retencja wody: Brak - niska Wysokie cisnienie krwi: Rzadko (a to ciekawe, skoro zwykły tren podnosi znacznie cisnienie?) Aromatyzacja: Brak (teoretycznie) Toksycznosc dla watroby: [...]

[...] troską o dobro dzieci i młodzieży. Takiej polityce, opartej na przekonaniu, że bez szklanki mleka dziennie polskie dziecko wyrośnie na półgłówka i inwalidę, sprzyjać mają badania. I tak Instytut Żywności i Żywienia odkrył, że jadłospis polskiego jedenastolatka zaspokaja połowę dziennego zapotrzebowania na wapń. Co oznacza, że większość [...]

[...] wszelkiego rodzaju, mięso, spora część warzyw, ryż, makaron (co pewien czas próbowałam na nowo włączać pewne potrawy do odżywiania, ale kończyło się zawsze tak samo, chociaż badania żadnych zmian w jamie brzusznej nie wykazały) i tak, nie licząc kalorii i ćwicząc w parę miesięcy doszłam do obecnych 54 kg (ważę tyle mniej więcej od sierpnia czy [...]

[...] kiedys w osobnym artykule powołując się na wyniki badan naukowych (Istituto di Fisiologia Umana, Università di Siena, Via Laterina 8, I-53100 Siena, Italy, ), podobnie ich badania dowodzą ich pozytywnego wpływu na wzrost beztłuszczowej masy ciala (Institute of Human Physiology, University of Verona, Italy). Osobiście patrząc z perspektywy czasu [...]

[...] kiełbasach i innych tłustych wędlinach. Im więcej ich jemy, tym więcej nasz organizm wytwarza cholesterolu, zwłaszcza tego złego, czyli LDL. - Mała aktywność fizyczna. Różne badania naukowe dowodzą, że im jest ona mniejsza, tym wyższy poziom cholesterolu we krwi. W jaki sposób to działa? Po prostu wysiłek fizyczny powoduje szybsze spalanie [...]